みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
今日は朝からずっとパソコンで仕事をしていました。
ふと気がついて万歩計を見てみると9歩 (^0^)
歩かないにも程がありますね。
さて、一日中何をやっていたかというと、予定していたスタジオレッスンを当面のあいだオンラインレッスンに変更していくということです。
スタジオでのレッスンができないから、その代わりになるもの、というのではなくて
オンラインだからこそできる質の高いレッスンとは
どういったものなのかをずっと考えていました。
その1つが、瞑想のレッスンです。
オンラインだからこそできる瞑想
今の時期だからこそやりたい瞑想
そんなことを考えていたら雲がかかったような重たい心が晴れ渡るようにスッキリできて
緊張して力の入っている心がふわふわとリラックスできるような
そんな瞑想をしたい！と答えがでてきました。
毎月スタジオで行っている考える瞑想も取り入れていこうと思います。
今週末の日曜日、13時30分から45分くらいを目処に無料でお試しレッスンをしてみようと思います。
お申込みはHPの予約カレンダーから
もしくは、メールやお電話でも受け付けています。
Zoomというアプリを使いますので
初めての方は、遠慮無くお知らせくださいね。
使い方をお知らせいたします！
瞑想って足がしびれるやつ？
椅子に座ってもいいらしいニャ🐾
みなさまが幸せでありますように
合掌
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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☆ お問合せは、以下の電話またはメールでお願いいたします。
★東広島店 090-7577-1245
★岩国店 080-6245-1892
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・レッスン中で電話に出られないことがありますが、折り返しこちらから連絡をいたします。
・電話でのお問い合わせは、午前9時から午後8時までです。
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・お問合せいただいてから１２時間以内には返信をしております。
それを過ぎてもこちらからの連絡がない場合は、返信のメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度メールかお電話をいただけますと助かります。
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