Teachers

原田 裕子 (はらだひろこ)

ヨーガ・セラピー・スーリア 代表

紹介

ヨーガ・セラピーを通じて、みなさまにストレスを上手にコントロールする方法を身につけていただくことと、心身症の辛い症状に悩む方や死に対する不安・恐怖で苦しんでいる方に寄り添っていくことが私に与えられた役割だと思っています。みなさまが、健やかで優しさと喜びに満ちた毎日を過ごせるように、全力でサポートしてまいります。

また、外資系企業で長年にわたり管理職をしていた経験から、就職・転職相談、魅力的な履歴書の書き方や面接練習、職場における人間関係の悩み、部下との信頼関係の築き方などの相談も承っており、ご好評をいただいております。ヨーガ療法士と企業での管理職の経験を生かしたダルシャナ(カウンセリング)では、うつ病やパニック障害などで休職・休学している方や復職を希望されている方のサポートも行っています。

資格  

日本ヨーガニケタン ヨーガ療法士養成講座 (YIC・YTIC) 講師
インド中央政府 ヨーガ指導者国家資格 レベル2取得
インド中央政府公認 ヨーガ・インストラクター
日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 (ヨーガ・セラピスト)    
全米ヨガアライアンス認定指導者 (RYT-200)  

受賞 

2013年4月 第11回本ヨーガ療法学会研究総会にて「自殺願望のある自律神経失調症に対するヨーガ療法」で学会賞を受賞

こんな方に

  • 自分の居場所がない感じ、安心感が持てない方で、「ここに居て良い」と思えるようになりたい方。
  • 周りの人のことが許せない、イライラさせられる、人と比べて落ち込んでしまう方で、「人は人、自分は自分」と思えるようになりたい方。
  • いろいろとやりたいことはあるのにすぐに諦めてしまう方、どうせ無理だと決めつけてしまう方で、「自分が思った通り」に行動できるようになりたい方。
  • ものすごくがんばっているのに空回りしたり、人からの評価を気にして無理をしている方で、「本当の自分、ありのままの自分」でいられるようになりたい方
  • 自分はダメな人間、価値のない人間と思っている方で、「自分を好き」になりたい方。

原田裕子
カウンセリング/レッスン/出張ヨーガ/講演

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原田淳(はらだじゅん)

紹介

社会生活をおくる上で、さまざまな場面で役に立つ「ストレス・マネジメント」「カウンセリング入門」「コミュニケーション能力アップ」のセミナー開催や、企業向けのストレス・マネジメント・プログラムの提供、および進路・就職相談を受け付けています。「各種研修、セミナー」を通じて、働く人の心身不調を予防し、気持ちよく働いて、いい仕事ができるサステイナブルに働ける職場と社会の実現を目指しています。

職位

  • 県立広島大学 キャリアセンター長 教授 博士(工学)
  • 広島大学 客員教授

資格

  • 2006年 米国CCE, Inc認定 GCDF-Japanキャリアカウンセラー
  • 2010年 sVYASAヨーガ教師(インド中央政府科学技術省認定)
  • 2013年 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 

表彰

  • 2006年度 高知工科大学  The Teacher of the Year(学生が選ぶ最高の先生)

著書

  • 「理系大学生活ハンドブック」、平成29年2月、化学同人社、理系学部に入学する新入生を対象として大学生活や学び方,および,将来のキャリアについて解説

雑誌連載                                       

  • 「大学院生・研究者のストレス・マネジメント」(全21回)、平成27年4月~平成28年12月、化学,化学同人社、大学院生や若手研究者にありがちな問題に対してストレス軽減のアプローチを示唆する連載.

論文等

  • 「若手研究者に対するストレス・マネジメント教育の実践と評価」、平成24年12月、ヨーガ療法研究(10)pp.28-35、博士人材に対するストレス・マネジメントのプログラム開発の効果の検証.
  • 「大学におけるストレス・マネジメント・プログラムの実践と評価」、平成26年1月、ヨーガ療法研究,(11)pp.135-143、大学院生,および,教職員に対するストレス・マネジメントのプログラム実施と効果の検証.
  • 「大学教職員に対するストレス・マネジメント・プログラムの効果について」、平成26年3月、県立広島大学人間文化学部紀要,(9)pp.51-60、大学教職員に対するストレス・マネジメントのプログラム実施と効果の検証.
  • 「ヨーガ療法を応用した企業向けストレスマネジメント研修」、平成27年12月、ヨーガ療法研究(13)pp.78-81、企業におけるストレスマネジメント研修の効果について検証.
  • 「ヨーガ療法を応用した企業におけるストレスマネジメント研修の試行と評価」、平成27年12月、第19回日本統合医療学会プログラム・抄録集pp.136、企業におけるストレスマネジメント研修の実施と効果検証.
  • 「長期インターンシップ受講生に対するストレスマネジメント研修の実施報告」、平成29年2月、就実経営研究(2)p.1-9、長期インターンシップ参加学生を対象としたストレスマネジメント研修の効果.

講演・セミナー

  • 「ストレスとストレス・マネジメント」、平成24年2月・平成24年4月・平成24年10月・平成25年4月・平成25年10月、広島大学若手研究人材養成センター
  • 「ストレスとストレス・マネジメント」、平成24年11月、徳島大学フロンティア研究センター講演会
  • 「キャリアカウンセリングのあり方」、平成24年7月、広島県教育委員会西部教育事務所芸北支所管内 中学校進路指導主事研修会
  • 「キャリア教育の充実について」、平成25年7月、広島県教育委員会西部教育事務所管内 進路指導主事研修会
  • 「ストレスとストレス・マネジメント」、平成25年8月、鹿児島大学大学院連合農学研究科 人材養成学生支援セミナー
  • 「研究者のストレスマネジメント」、平成25年10月・平成26年7月、岡山大学若手研究者キャリア支援センター ドクター・キャリアサポートセミナー
  • 「キャリア教育の充実について」、平成25年11月、広島県総合学科等教育研究大会
  • 「ストレスとストレス・マネジメント」、平成26年6月・11月、広島大学文学部・文学研究科FD研修会
  • 「キャリアカウンセリングについて」、平成26年6月、東広島市キャリア教育担当者研修
  • 「研究者のためのストレス・マネジメント」、平成26年8月・平成27年7月・平成28年7月、奈良先端科学技術大学院大学 博士人材キャリアアップセミナー
  • 産業カウンセラー協会キャリアコンサルタント講座、平成27年4月、産業カウンセラー協会中四国支部 キャリアコンサルタント講座
  • 「ヨーガ療法とは -基礎理論とアセスメント,カウンセリング-」、平成27年5月、日本統合医療学会認定セミナー(日本統合医療学会九州ブロック学術講演会)
  • 「ストレスマネジメント」、平成28年3月・平成28年6月・平成29年6月・平成30年6月・令和元年5月、就実大学 ストレスマネジメント研修
  • 「自分自身で行うストレスマネジメント」、平成28年7月・平成29年7月、広島市教育センター メンタルヘルス研修         
  • 「こころの健康管理教室(リラクセーション)」、平成30年2月・平成31年2月、広島市職員研修
  • 「ストレスマネジメント塾」、平成30年12月、きょうされん広島西支部学習会

講義

  • 「ストレスマネジメント」、平成27年度~、広島大学大学院

こんな方に

  • 就職・転職・進路に関するあらゆる相談(本人・親・保護者、先生)
  • ストレス・マネジメントについて学びたい方
  • ストレス・マネジメント研修、アンガー(怒り)コントロール研修、マインドフルネス研修など企業研修も承ります。

原田淳
カウンセリング/講演/セミナー/企業研修

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橋本園美(はしもとそのみ)

ヨーガ・セラピー・スーリア岩国店店長

紹介

幼い頃から、色々なことにこだわったり苦手意識が強く生きにくい人生でした。周りの人の顔色を伺い依存した生活を送っていたので、自分の気持ちがよく分かりませんでした。何事にも自信が持てず、コンプレックスの塊だったように思います。でも、いつも変りたいと思っていました。人生を諦めきれずにいました。

ヨーガ療法と出会ってヨーガの智慧を学ぶことによって、自分自身に何が起きているのか、何に心を乱し何にストレスを感じているのかが分かるようになりました。以前の私と同じようなストレスを感じている方、自分に自信がない方に、ヨーガの智慧を伝え寄り添い、個性を生かす人生を歩めるようにお手伝いいたします。

資格

2015 インド中央政府認定 ヨーガ・インストラクター
2018 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

受賞 

2018年7月 第16回本ヨーガ療法学会研究総会にて「20年以上の引きこもり女性に対するヨーガ療法」で学会賞を受賞

こんな方に

  • 体力に自信がない方
  • 自分の気持ちや体のことが分からなくて、なんとなくスッキリしない毎日を送っている方
  • 今の自分を変えたいけど、どうせ変われない、諦めるしかない、と感じている方
  • これまで何をやっても続かなかった方

橋本園美
カウンセリング/レッスン/出張ヨーガ/講演

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國安恭加 (くにやすきょうか)

紹介

認定ヨーガ療法士会広島 幹事長、そしてヨーガ歴40年のベテランヨーガ療法士です。さまざまなレベルに対応できるので、ヨーガが初めての方も深く学びたい方にも、安心して楽しんでいただける、人気のインストラクターです。

1979年 佐保田系ヨガに出会う
1999年 広島入野ヨガ学院沖ヨガ インスタラスター資格取得
2007年 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士取得
2019年 認定ヨーガ療法士会広島 幹事長就任

こんな方に

  • ヨーガは初めてだけどやってみたい方
  • 心や身体のモヤモヤをスッキリさせたい方
  • ヨーガ・インストラクター、ヨーガ療法士として行き詰まりを感じている方

國安恭加
レッスン/出張ヨーガ

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羽多佐奈恵(はださなえ)

20年以上、現役で働いている看護師の知識と経験を生かして、身体の状態を考慮しながらより安心したレッスンを提供していきます。体操法、呼吸法、瞑想すべてを含めてお一人お一人に合わせたアプローチをしていきます。

資格

1993 看護師免許取得 現在も就業中  
2011 ラフターヨガ・インターナショナル認定 笑いヨガリーダー  
2014 日本ケアリング・ヨーガ療法協会 インストラクター養成コース終了  
2014 インド中央政府認定ヨーガ・インストラクター
2018  日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

こんな方に

  • 年令を重ね、また病気やケガにより、今後の生活や健康に不安を感じている方
  • 感情の起伏が激しく、つい周りに感情をぶつけてしまい、そんな自分に落ち込んでしまう方
  • 自分の頑張りや思いが相手にうまく伝わらない、伝えられない方
  • 今の自分を変えたいと思うけれど、どうしていいか分からない方

羽多佐奈恵
カウンセリング/レッスン/出張ヨーガ

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六車香織(むぐるまかおり)

小学校3年生を筆頭に、3人の男の子の子育て真っ最中です。日々の忙しさの中で心のスピードが速くなると、呼吸が速くなり感情も乱れやすいのですが、イライラの感情に飲み込まれないように冷静に自分を客観視できるのはヨーガ・セラピーのおかげです。幸せは自分の内側にしかありません。幸せとは、ゆっくりとした心の動き、良い集中状態、無心さだとヨーガではいっています。この心の状態をヨーガ・セラピーでつくっていき、幸せに生きるサポートをしていきたいと思っています。

資格

2015 インド中央政府認定 ヨーガ・インストラクター
2018 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

こんな方に

  • 疲れがなかなか取れず、家事や育児のやる気が出ない方
  • 子供に優しくしたいのに、イライラしてしまうお母さん
  • 自分の気持ちを伝えるのが苦手な方
  • 人と比べてしまう、我が子と他人の子を比べてしまうのをやめたい方

六車香織
カウンセリング/レッスン/出張ヨーガ

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岡野真子(おかのまこ)

紹介

東広島を中心に、エアロビクス、ヨガ、シニア向け健康体操などの指導を行う。ヨガ指導歴6年。自分自身、膝の怪我をして体が硬くなったり、指導の中で膝に痛みのあるポーズもありました。ですので、体が硬い、痛みがある…という方の気持ちがよく分かります。体が硬くても、痛みを持っていてもできるヨガのポーズはあります。ゆったりとした呼吸、人と比べない自分だけの時間を一緒に過ごしましょう。

資格

健康運動指導士
エアロビクスインストラクター
ママフィットインストラクター
ヨガインストラクター
シナプソロジーインストラクター
介護予防運動指導員
アディダスパフォーマンストレーナー
ジュニアファスティングコンシュルジュ
ケアリング・ヨーガ療法インストラクター
NPO法人1億人元気運動協会 認定チェアエクササイズ・インストラクター

こんな方に

  • 自分の時間を作りたい
  • ヨガのポーズを楽しみたい
  • 肩こりを解消したい
  • ヨガで体の気になる部位を引き締めたい
  • パーソナルトレーニング(マンツーマンでの指導)を受けてみたい


松川由香里(まつかわゆかり)

皆さんは、自分に優しくしてあげていますか?私たちの心・体は日々、一生懸命頑張ってくれていますね。そんなご自身の心や体を見つめてあげて、優しくいたわり、緊張や凝りをほぐしてあげる時間は、とても大切だと考えています。私自身、ヨガの時間が人生を変えてくれた、と言っても過言ではありません。精神的に辛かった時期があり、その当時は食欲も無く、眠れず、肩がバリバリに硬くなって体が重い日々。でもそんな時期を乗り越えられたのは、ヨガの時間と「自分」を見つめ直す機会をいただいたからです。今度は私から、皆さまの毎日をより健やかに、しなやかに、優しく生きるお手伝いができたら、とても幸せに思います。レッスンでは、やさしいハタヨガを担当します。呼吸法を大切にし、ご自身の呼吸に合わせて、適度に体も動かしながら、心と体の緊張をほどいていきます。リラックスしながら、ヨガのポーズをとっていきます。ご自身のペースで行いましょう。

資格

2018   全米ヨガアライアンス(RYT-200) 認定指導者
2018   JAY日本ヨガ連盟  認定指導者

こんな方に

  • 体の調子を整えたい方
  • より美しく、柔らかく、女性らしくなりたい方
  • アンチエイジングしたい方
  • 体を動かしてスッキリしたい方
  • 体の凝りや緊張をほぐして、思いっきり伸びたい方
東広島店代行レッスンのお知らせ

27/09/2019 in お知らせ

 季節の変わり目ですね。 みなさま、お変わりなく お過ごしでしょうか? なんと、國安先生が 風邪をひいてしまい 高熱でフ […]

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フラワーセラピー

22/09/2019 in お知らせ

 植物は人の心を癒してくれますよね。その美しい植物を観て、触って、匂いを嗅いで、感性を磨いてみませんか?生け花を通して、 […]

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ストレスマネジメントセミナー

20/09/2019 in お知らせ

 普段の生活でストレスを感じること、ありませんか?  ストレスは解消するもの、悪いものと考えられがちですが、成果をあげる […]

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