みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
今日は「無心」という言葉について。
座禅を組むときや何かに集中するときに無心になる
と言いますよね。
ヨーガを習う前までは、無心というのは心を無くすことだと
思っていました。
お金をねだるとか
心を持たないことだとか
いくつか意味がありますが
ヨーガで言うところの無心さとは
欲のない状態
邪念から解放された状態でしょうか。
欲にかられていないので、とても心が安定した状態とも言えます。
人は、欲にかられやすいです。
お金をたくさん持つと、もっと欲しくなります。
ああしたい、こうあるべき
と欲にまみれて、人生を右往左往してしまうのかもしれませんね。
無心とは幸せな心の状態です。
つまり、欲しいものが手に入らないということを悩んでいない状態
と言ったら良いでしょうか？
ありのままを受け入れる
とでも言ったら良いでしょうか？
自分の心や体や周りの環境に良いも悪いもなく
ありのままの自分を受け入れて自分に与えられた場所で
自分の役割をこなしていくことが人生を輝かせることなのだと思います。
残りの人生の中で今日の自分が一番若いのです。
どのようにこれからの人生を輝かせていきましょうか？
無心になれる場所^_^
みなさまが幸せでありますように
合掌
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ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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