みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
最近、「失敗したくない」という相談を受ける事があります。
失敗したくないその理由は人それぞれですが
できない人だと思われたくない
バカにされたくない
怒られたくない
迷惑をかけたくない
恥ずかしいという事のようです。
失敗するのは自分の能力が足りないからでしょうか？
それとも自分の努力が足りなかったからでしょうか？
いずれにしても失敗はすすんでしたいものでは
ありませんが誰でも経験するものです。
その時に自分の能力が足りないから
だから自分はダメなんだと捉えるのか
どんな努力をしたら同じ失敗をしないのか
と捉えるのがで大きく違ってくるのだと思います。
失敗して、どうしようとジタバタしてして心を乱すのではなく
何をどのように失敗したのか
その失敗が周りにどれくらい影響しているのか
ネガティブな感情や言い訳はとりあえず置いておいて
今やるべき事が何なのか客観視して冷静に対処して行くことです。
そして、その失敗から必ず何かを学びとったら良いのだと思います。
私は、新人のころ、仕事で毎日失敗ばかりしていました。
怒られたり、怒鳴られたり
あるいは、あきれられたりして毎日とても緊張していました。
新人で右も左も分からないのに
いきなり専門用語でいろいろ言われても分からなかったですし
そんなことも分からないの？とあからさまにため息をつかれたり
という過ごしにくい環境でした。
それでも同じ間違いはしないようにと心がけ、
なぜ間違ったのか
その原因は理解するようにしていました。
「転んでもただでは起きない」「転んでもいいから素早く起きる」
そんな信念を持って
がんばっていたことを思い出しました。
若いみなさんが仕事ができるようになりたいのに失敗が怖くてしかたがない
という相談を受ける度に
転ぶのがダメなのではなくて
転びっぱなしがダメ転んでも良いから素早く立ち上がろうという七転び八起きの話をしています。
失敗という経験こそが、その人の宝物になっていくのだと思っています。
がんばっているみなさんが少しずつ成長していく姿を見て昔の自分を思い出しました。
みんな、応援してるニャ❣️
みなさまが幸せでありますように
合掌
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ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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