みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
みなさんは自分の事よくわかっていますか？
それとも自分のことがよくわからないと思っていますか？
自分の事がよくわからなくなることは
だれにでも結構あることなのかもしれません。
周りの人に合わせすぎたり
自分の本当の気持ちを抑え込んだり
良い人だと思ってもらいたかったり
理想の自分を演じていたり
いろいろと原因はあるのだと思いますが
自分が口に出す言葉というのも大切な要素だと思います。
口から出ている言葉について「でも、だって、どうせ」
といった主観的で否定的な言葉を言い続けていたら
誰も自分をわかってくれないという寂しさを抱くことになって「かわいそうな私」ができあがるように思います。
「ありがとう、うれしい、助かった」
といった感謝の言葉を言い続けていたら
自分に好意を抱く人や敵意を持たない人が周りにたくさん集まると思います。
「嫌い、苦手、むり、だめ」と言った、
自分や周りの人を否定したり悪くいう言葉を言い続けていたら
人の不幸は蜜の味だと思っている人が集まっているかもしれません。
「がんばる、挑戦してみる、やってみる」といった前向きな言葉を言い続けていたら
自分を応援してくれる人に囲まれているのだと思います。
つまり、自分が分からないという人は
自分の周りにいる人を見てみたら
自分がどんな人かがわかるのだと思います。
みなさんの周りには、どのような人が集まっていますか？
人は、自分が口にした言葉で人生を作っているのでしょうね。
あたちはいつも優しくされてるニャ❣️
みなさまが幸せでありますように
合掌
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ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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