みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
土曜日の無料オンラインレッスンを受けて、「私も参加したかったです」という連絡を何名かにいただきまして、本日急遽、追加の無料レッスンを行いました。
「白いウェアだと後ろの壁と同化してしまい見にくい」
「仰向けになったときに、動きがわかりにくい」
など改善点を織り込んで、とても楽しくレッスンができました。
昨日と合わせて30名以上の方、そして北海道、東京、横浜、四国、九州と日本各地のたくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございます😊
広島県内の方で、スタジオまで1時間や1時間半もかけて通ってくださっている方も、オンラインなら移動がないのでとても楽だとご感想をいただきました。
今日もみなさまから、たくさんご感想をいただきましたので、明日まとめてみます。
改善点など洗い出して、さらにブラッシュアップさせていきますね。
遠くにいるのに近くにいるのと変わらずにレッスンができるなんてすごいことです。
スーリアでは、オンライレッスンを充実させていますので、ぜひご自宅でご家族と一緒に体を動かして楽しんでくださいね。
お子様と一緒に楽しめる親子ヨーガやエアロビクスもありますし
心の状態や体調に合わせたヨーガセラピー
中高生向けのティーンズヨーガなどのほか
瞑想クラスも開催する予定です。
外出自粛でなにかとストレスがたまったり、運動不足になりやすいですから、一緒に心身を整えていきましょう。
さて、今日もクスッと笑って、免疫力を上げていこう！シリーズです(^^)
☆☆☆ 恥じらい ☆☆☆
私はこう見えても、少なくとも女性なので、多少なりとも恥じらいとか女らしさを大切にしたいと思っている。
だから、人前で堂々と化粧をすることには、抵抗を感じてしまうのだ。
電車の中でも喫茶店でも、あちこちでまるで自宅にいるかのように化粧をする人がたくさんおり、私と感覚のずれた人たちの多さに驚いてしまう。
ある日、喫茶店でコーヒーを飲みながら化粧直しを始めたOLさんとおぼしき人がいた。
鏡を見ながら、まつげをクルッとカールさせるビューラーをしきりに動かしているようだった。
しかし、何かが違ったのだ。
見てはいけないとはわかっていながら、その違和感のある動きを解明したいという欲求に勝てず、じーっと見てしまった。
その女性は鼻毛を切っていたのだった。
こんなことで驚く私は、もはや古いタイプの人間なのだろうか。
まあ、あなたもわたしももう若くはニャいわね。
みなさまが幸せでありますように
合掌
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ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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