みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
私が中学2年の時の熱心というか厳しい社会科の先生が
いつも黒板に大きな文字で
「わかる」と「できる」は違うんだ！と力説していました。
勉強というのはわかっただけでは、できていないのと一緒だ！
と耳にたこができるくらい説教されていたことをよく覚えています。
その時は、わかったような
わからないような曖昧な感覚しかありませんでした。
ヨーガでも、この「わかる」と「できる」は明確に違うと解説しています。
人から教えてもらったり本から知識を得たりして
それについて良く理解する
つまり、「わかる」ということ。
そして、それを実践してみて
なるほど！とその智慧を体得していく
これが、「できる」状態ですね。
水泳の本を熟読してクロールやバタフライを理解したとしても
実践して練習しなければ実際に泳げるようにはなりませんよね。
自転車や車の運転も同じです。
体に悪いとわかっではいるけど
やめられないもの
心に良くないとわかっではいるけど
やめられないクセ
こういったことも同じです。
わかっていることを
できるようにしていくこと
つまり、わかってはいるけれど
できていないことを
できるようにしていくことができるということです。
できていないときは
たいてい苦しかったり
面白くなかったりしますが
だからこそ、できたときはその分喜びがあるものです。
仕事でも勉強でも人生でも上手くいかない人はわかっている人
つまり、わかっていることをできていると勘違いしている人
そして上手くいく人は
できていないことをわかってそれをできるようにしている人
そんなほんの少しの違いがあるのかなと思います。
ヨーガは「できる」ようになるための智慧がたくさんあります。
学んでいくといろいろな事がわかりますし
それを実践して反復していくことで
いろいろな事ができるようになっていきます。
そしてできるようになると喜びがおまけでついてきます。
厳しかった社会科の先生の言いたかったことが
今ならよくわかります(^-^)
こんなこともできるニャ(^^)
みなさまが幸せでありますように
合掌
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ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
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