みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
早いもので、今日が休暇の最終日です。
明日の便で帰国します。
昼間に海岸を散歩
昨日、登ったダイヤモンドヘッド
暑い☀️
お散歩、気持ちいい😊
最終日は、残り物の野菜とガーリックシュリンプ
ペペロンチーノ(^^)
今回の旅行ではパンケーキを食べに行っただけで全て自炊でした😄
外食ですと、恐ろしいほどの量がでてきたり
ポテトフライとか🍟揚げ物など油物の消化に疲れてしまっていたのですが
今回は、すこぶる快調な旅でした。
そして、平均14,000歩のウォーキングと
8時間以上の睡眠
たっぷりの野菜とフルーツで元気はつらつな旅となりました😆
英語と健脚の必要性を実感した楽しい楽しい旅でした🥰
みなさまが幸せでありますように
合掌
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
ヨーガ療法専門スタジオ
ヨーガ・セラピー・スーリア
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
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