性格は変えられる

みなさま、こんにちは
ヨーガ・セラピー・スーリアの原田裕子です。
みなさんはどんな性格ですか?
自分の好きなところ、嫌いなところ
いろいろあると思います。

私は何でも自分でやってみたいと思うほうです。
とりあえず、試しにやってみる
わからないのなら、試してみる
決めたら、後悔しないという感じです。

私の場合、最初から行動力や決断力があったわけではありません。

子どものころは母からよく言われていました。

何をやっても長続きしない
最後までやるはずがない
なまけもの

確かに、そうだったんです。

勉強も運動も飽きっぽくて何もしたくないインドア派で
家でごろごろしているような子どもだったのです。

ピアノも習ってはいましたが練習を全くしないので
先生に怒られたり諭されたり
まったくもってやる気がなかったのです。

あの頃の私の性格をひと言で表現するなら間違いなく
「怠惰」です(^-^)

その後大人になってからの得意技は「先延ばし」ですね。

そんな調子でしたから社会に出てからは
厳しさに直面して割と苦労した方だと思います。

自分のダメなところは見たくありませんでしたので
自分は悪くないと言い訳ばかりしてました。

周りが悪い、環境が悪い
育てた親が悪いと言いたい放題でした。

ただ、同時に
言い訳をしている自分がものすごく格好悪いな
ということにも気づいていたのです。

そこだけは、自分を誉めてもよいかもしれません。

自分のダメなところに気づけていたおかげで
少しずつ治していくことができたのだと思います。

自分のダメなところ
嫌いなところを少しずつ変えていくことで
自分の良いところ
好きなところと少しずつ増やしていくことが
できたのだと思います。

物怖じする性格が恐いもの知らずに
人前で話すことが苦手だったのが何人の前でも全く平気に気持ちを伝えたり話し合ったりすることが苦手でしたが
分かり合えるまで、とことん話せるように

人の目が気になって仕方なかったのが自分の気持ちを大切にできるようになったり

すぐに諦めたり無気力だったのが何をやっても楽しめるようになったり

周りの出来事に翻弄されていたのが
何があってもどーんと構えていられるようになったり

今では、性格はいくらでも変えられるれるものだと実感しています(^-^)

何でも試しにやってみる
わからないのなら、試してみる
決めたら、後悔しない。
失敗することが何よりも恥ずかしいと思っていましたが
今は失敗も成功への過程だと心から思えるようになりました。

生きていると、いろいろな事が起きます。

良いことも悪いことも好むと好まざるとに関わらず
状況や環境は容赦なく変わる事もあります。

強くしなやかにお互いに思いやりをもって
軽やかに生きていけたらと常々思っています。

ヨーガセラピーは自分の生き方を
じわじわとよい方向へと変えていく素晴らしい方法の一つだと思います。

スタジオで、そしてオンラインで、電話で
いろいろな方法でみなさまに寄り添って
お役に立てるようにスーリアのスタッフ一同がんばります(^-^)

どこに行ってたのよ💢

みなさまが幸せでありますように
合掌

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

       ヨーガ療法専門スタジオ

     ヨーガ・セラピー・スーリア

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

☆ 原田淳の本が発売になりました。

理系大学生活ハンドブック

理系大学を目指す高校生や入学が決まった大学生の必読書です。

勉強や友達作り、大学生活をストレスなく充実させる秘訣が満載です。

☆ レッスン内容 講師紹介 ご予約 お問合せはコチラ。 

会員登録でメールマガジンも配信されます。

☆ 福利厚生ヨーガ・セラピー、ストレス・マネジメント等企業向け各種セミナー、施設・個人宅への出張ヨーガ・セラピー/ストレッチ等の各種健康体操も承っております。

☆ お問合せは、以下の電話またはメールでお願いいたします。

★東広島店 090-7577-1245

★岩国店        080-6245-1892

★ メール:mail@yogatherapysurya.com   

・レッスン中で電話に出られないことがありますが、折り返しこちらから連絡をいたします。

・電話でのお問い合わせは、午前9時から午後8時までです。

・メールでのお問合せの際は、お名前と電話番号をお知らせください。

・お問合せいただいてから12時間以内には返信をしております。

それを過ぎてもこちらからの連絡がない場合は、返信のメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度メールかお電話をいただけますと助かります。

#ヨーガセラピー #スーリア
#東広島市 #東広島ヨガ
#岩国市 #岩国ヨガ
#ヨガ #筋トレ #姿勢改善 #ダイエット
#不安 #パニック障害 #ストレス軽減
#自律神経 #ホルモンバランス
#生活習慣病
#性格は変えられる 
#ストレスマネジメント
#企業向けヨガ #カウンセリング
#キッズヨガ #親子ヨガ #子育て